Wypadanie włosów po ciąży: dlaczego się zdarza i kiedy mija

Co jest typowe

Wypadanie rozlane, na całej głowie, najsilniejsze przy myciu i czesaniu. Włosy zostają na poduszce i w odpływie w ilości, która niepokoi. Po kilku miesiącach pojawiają się krótkie odrosty przy linii czołowej, często sterczące, i to jest dobry znak, a nie nowy problem. Odrastanie do widocznej długości trwa kolejne miesiące, bo włos rośnie mniej więcej centymetr miesięcznie.

Kiedy warto umówić konsultację

Gdy wypadanie trwa dłużej niż rok od porodu, gdy jest bardzo nasilone i nie ustępuje, gdy widać przerzedzenie w konkretnym miejscu, a nie równomiernie, gdy pojawia się świąd, łuszczenie albo bolesność skóry głowy, oraz gdy karmisz lub karmiłaś i podejrzewasz niedobory.

Po ciąży i w okresie karmienia częste są niedobory żelaza i ferrytyny oraz witaminy D3, które same nasilają wypadanie i przedłużają je poza typowy okres. To najczęstsza przyczyna sytuacji, w której „powinno już minąć, a nie mija".

Co można zrobić

Przy typowym przebiegu wystarcza spokój, łagodna pielęgnacja i czas. Warto unikać ciasnego wiązania włosów, ograniczyć wysoką temperaturę przy stylizacji i nie sięgać po agresywne kuracje, które przy wrażliwej skórze głowy potrafią zaszkodzić.

Jeśli objawy wykraczają poza typowe, konsultacja z trichoskopią pozwala sprawdzić, czy to nadal proces poporodowy, czy dołączyła druga przyczyna. Na konsultację warto przynieść wyniki badań, jeśli były robione po porodzie.